• wypić filiżankę silnego naparu dziurawca ,

• wypić 10-20 g. nalewki z kurkumy, dziurawca, gałki muszkatołowej lub balsam Kapucyńskiego,

• trzymać mudrę ratującą życie ( ponieważ są w niej elementy leczące wątrobę , oczyszczające nerki oraz wyciszające ),

masować odpowiednie punkty refleksyjne , które znajdują się na stopach , dłoniach ,małżowinach usznych oraz w bezpośredniej bliskości bolącego narządu (wybrać albo stopy albo dłonie itd.)

• po kąpieli ,
• w czasie ciąży ,
• podczas menstruacji .

• 1 szklanka soku z cytryny
• 1 szklanka miodu
• 1 szklanka spirytusu

• rozdrobniony czosnek ,
• plasterki cebuli ,
• skrystalizowany miód

• ½ łyżeczki tymianku
• ½ łyżeczki imbiru
• ½ łyżeczki lukrecji

• 2 łyżeczki soku z cebuli
• 1 łyżeczka miodu
• szczypta pieprzu

• ¾ słoika miodu płynnego
• ¼ słoika pieprzu drobno zmielonego

Medycyna ludowa podaje znakomite lekarstwo na dolegliwości płucne:

• ½ słoika miodu płynnego

• ½ słoika zmielonego siemienia lnianego

• garść rodzynek

składniki wymieszać . Jeść trzy razy dziennie po łyżce stołowej . Dzieciom można smarować tym pieczywo. Działa wykrztuśnie, regeneruje śluzówkę oraz podobno leczy też gruźlicę. Jest to wyjątkowo smaczne lekarstwo. Dawniej kapustę uważano za jeden z podstawowych leków. Paracelsus napisał w jednej z licznych ksiąg medycznych , że istnieją tylko trzy prawdziwe lekarstwa : woda , powietrze i kapusta . Woda ćwiczy ciało i utrzymuje w formie, powietrze zaostrza zdrowie niczym rolnik swą kosę, kapusta równowagę sił. Świeże czyste liście kapusty przyłożone na noc do piersi, łagodzą i leczą astmę. Pomagają również w zapaleniu oskrzeli i płuc. Doktor Nostradamus proponuje wspomaganie naturalnej żywności, umożliwiającej zdrowy sen za pomocą nalewki anyżowej.

Wziąć :

• 10 g. nasion anyżu

• 50 g alkoholu

w małej buteleczce moczyć przynajmniej pięć dni . Przefiltrować przez gęstą lnianą ściereczkę. Pić pięć kropli każdego wieczoru przed snem. Anyż może pomóc w oczyszczaniu zaflegmionych oskrzeli. Po spożyciu anyżu delikatne włoski porastające śluzówkę oskrzeli zaczynają szybciej falować.  W nocy swobodniej się oddycha, więcej wchłania tlenu do płuc i lepiej się sypia.

Uniwersalnym lekarstwem jest post oraz spokój .

Zdrowie i młodość mają bezpośredni związek z postem. Edgar Cayce poleca, aby, zawsze,gdy księżyc zaczyna przybierać po nowiu ustalić jeden dzień postu. Mówił : „pijcie źródlaną wodę zagrzaną chwilę na słońcu , wrzućcie do niej parę listków świeżej szałwi albo mięty pieprzowej”  Post oczyszcza przede wszystkim naczynia krwionośne. Cząsteczki tłuszczu przyklejają się do ścianek naczyń krwionośnych. Tak właśnie powstaje arterioskleroza. Pozbawiony żywności organizm zaczyna „zeskrobywać” tłuszcz ze ścianek naczyń krwionośnych.

Każda religia surowo nakazuje poszczenie wiosną.

Wystawienie wody na działanie promieni słonecznych ma na celu nie tylko jej ogrzanie, lecz także pewne wzbogacenie.  Nostradamus radzi, aby następnego dnia po poście pić czarkę bardzo świeżego mleka owczego. Owce nie chorują nigdy na raka. W mleku owczym prawdopodobnie znajdują się substancje, które potrafią zwalczyć raka.

SPOKÓJ - to błogosławieństwo a także wspaniałe lekarstwo . „ŚPIĄCY PROROK” Edgar Cayce twierdził, że strach, przeciwieństwo spokoju, przeszkadza ciału pozbyć się trucizny. Tkanki oskrzeli, wytwarzające śluz, przestają pracować prawidłowo. Wszystkie błony śluzowe zaczynają niedomagać i chorować. STRACH, to najgorsza rzecz dla człowieka i jego otoczenia. To właśnie strach dławi organizm. Niszczy jego siłę życiową.

Recepta Edgara Ceycego na pozbycie się strachu i rozpaczy:

Wziąć po równo figi i daktyle bez pestek. Dokładnie rozdrobnić i zalać w garnku wodą. Daktyle posypać 1 lub 2 łyżeczkami mąki kukurydzianej lub pszennej. Gotować na małym ogniu około kwadransa często mieszając. Tak powstaje niemal duchowa strawa dla ciała.

Nostradamus udzielał rad – „nie pielęgnuj swego smutku i nie żałuj żle zrobionych rzeczy”. Gdy zacznie cię zżerać strach i nie będziesz już nad nim panował, jedz, co drugi dzień surową łodygę selera. Lecznicze substancje zawarte w nim, działają moczopędnie, odwadniająco i są bardzo korzystne dla nerek. Następuje odtrucie organizmu i oswobodzenie duszy.

Paracelsus powiedział, „kto żyje w nieustannym strachu prędzej czy później nie będzie mógł oddychać.”

Aby uwolnić duszę oraz zwalczyć strach dr Nostradamus zaleca olej muszkatołowy.

Wziąć pół funta gałki muszkatołowej i rozdrobnić. Zagotować w litrze wody źródlanej.

Gdy woda zawrze 3 - 4 razy zdjąć garnek z ognia. Przecedzić przez lnianą ściereczkę i mocno wycisnąć

.( 1 funt = 467,711g).

W ten sposób uzyskuje się olej tężący jak wosk i bardzo przyjemnie pachnący. ”Tłuszcz ten czy olej przechowywać rok, aż żółty kolor przemieni się w brąz. Olej wciera się w brzuch przy bólach brzucha. Przy kłopotach z oddychaniem , należy posmarować pod nosem. Stosuje się go przy kaszlu. Poprawia humor. Człowiek wywodzi się ze środowiska wodnego ( w życiu płodowym ). Składa się w 70% z wody. Woda więc jest decydującym czynnikiem warunkującym prawidłowe funkcjonowanie organizmu . Powinna, zatem posiadać walory dobrej wody. Dla zdrowia najlepsza jest woda mineralna , pochodząca z dobrego źródła i pita u źródła ( rozsyłana w butelkach pozbawiona jest biopierwiastków , niezbędnych dla zdrowia - tak twierdził prof. J Aleksandrowicz ) . Technologia uzdatniania wody w Wodociągach , równie pozbawia ją soli mineralnych , głównie soli magnezowo – wapniowych . Ryby w wodzie miękkiej umierają .
            Jedną z przyczyn zawałów serca , jest szczególnie miękka woda pita a więc o niedoborze składników mineralnych – zwłaszcza dolomitu , litu , selenu i innych . Prof. J. Aleksandrowicz radzi, aby w każdym domu na stole znalazł się obok pojemników z przyprawami, pojemnik z dolomitem. Można wtedy opanować niedobór głównie magnezu i jego tragiczne konsekwencje .
            Pożywienie jest nadmiernie oczyszczone z biopierwiastków i witamin, jak mąka jest pozbawiona całkowicie otrąb, sól kopalna pozbawiona biopierwiastków, przez wytrącenie ich wodorotlenkiem sodu ( ługiem) a krystaliczny brunatny cukier bogaty w sole mineralne, zwłaszcza magnez prawie całkowicie wyeliminowany z konsumpcji. Źródłem mikroelementów jest grubo mielone ziarno,ryż naturalny ( niełuskany) groch fasola, wody mineralne.
            Edgar Cayce zaleca spożywanie żelatyny do sałatek warzywnych , owocowych i do wszystkich potraw zamiast sosów . Do jedzenia nie zaleca się pić soków owocowych .Te powinny być spożywane w znacznym odstępie czasowym.

Rzeszotnienie kości ( OSTEOPOROSIS ) może być eleminowana w sposób naturalny . Należy jeść sproszkowane skorupki jaj kurzych. Do tego celu należy je wymyć, oczyścić z wewnętrznej błony oraz gotować około 15 minut. Używać dwa razy dziennie po jednej łyżeczce. Po wojnie posypywano chleb dzieciom i młodzieży w okresie wzrostu aby miały mocne zęby i kości .

Glinka – chuma zielona jest doskonała do mineralizacji kości. Leczy również inne choroby. Sposób leczenia podaje dr. J Górnicka w książce pt. „Apteka natury”. W profilaktyce i leczeniu osteoporozy absolutnie konieczne są ćwiczenia ogólnie usprawniające. Ruch poprawia krążenie płynów ustrojowych i energii. Pobudza układ wydalniczy i wydzielniczy. Utrzymuje organizm w doskonałej kondycji. Ludzie ćwiczący umiarkowanie ( nie wyczynowo) przez całe swe życie prawie nie chorują, przede wszystkim nie ulegają stresom, które paraliżują układ immunologiczny. W leczeniu cierpień, które są subiektywnym odczuciem zaburzeń sprawności fizycznej, psychicznej i społecznej, wiele ulgi może przynieść dobra i mądra rada, nie koniecznie lekarza.

W książce prof. Juliana Aleksandrowicza pt. „Nie ma nieuleczalnie chorych”, w jednym z rozdziałów jest wzmianka, że przy wejściu do Kliniki Chorób Wewnętrznych Akademii Medycznej w Krakowie umieszczono napis:

„KLINIKA NIE TYLKO LECZY , ALE TEŻ UCZY ,

JAK ŻYĆ BY ZACHOWAĆ ZDROWIE”.

mgr. Krystyna Nosal